Профилактика аллергии

Немецкие специалисты разработали специальные рекомендации для профилактики и предотвращения аллергии, помогающие снизить риск ее возникновения, а также минимизировать последствия при ее наличии.

Люди, страдающие аллергией, имеют гиперчувствительную имунную систему. Она реагирует не только на возбудителей болезней, таких, как вирусы или бактерии, но также и на безвредные субстанции, такие как пыльца, домашняя пыль, шерсть животных или пищевые продукты. Медикаменты, хемикалии и металлы также могут вызывать аллергические реакции. Первичная реакция на аллерген запоминается имунной системой. При новом контакте с тем же самым аллергеном реакция всегда одинакова. Со временем симптомы могут усугубляться. Если алергию не лечить, она может перерасти в хронические заболевания, такие как бронхиальная астма.

Предотвращение аллергии

Известно, что предрасположенность к аллергии наследственна. Для того, чтобы оценить, насколько высок риск возникновения аллергии, рассматривается семейный анамнез. Наивысший риск имеют дети, у которых оба родителя страдают одинаковыми заболеваниями (астма, нейродермит, поллиноз, диатез). Поэтому, превентивные меры необходимо принимать уже в детском возрасте.

Первичные превентивные меры

Для снижения риска аллергической реакции, необходимо избегать причин, могущих способствовать возникновению заболеванию.

Один из важнейших факторов для развития аллергии – это активное и пассивное курение во время беременности и грудного вскармливания, а также после рождения. Также, большое значение имеет питание. Эксперты рекомендуют полное грудное вскармливание до 4-6 месяцев, далее пошаговое введение прикорма.
Если в семейном анамнезе есть аллергики, необходимо отказаться от домашних животных. Замечено, что кошки могут вызывать начало алергии.

Следите за тем, чтобы в помещении не было плесени ( например, чаще проветривайте, откажитесь от цветов в горшках). Это может предотвратить алергию. Существует мнение, что имунной системе ребенка необходими микробы и грязь для развития и созревания. Поскольку дети, выросшие в деревне, менее подвержены аллергическим реакциям.

Вторичные превентивные меры

Пациенты из группы риска с первыми признаками заболевания или без них, должны принимать меры для избежания развития заболевания и перехода его в хроническую форму, например в астму. К ним относится избежание аллергенов, например отказ от определенных продуктов питания или домашних животных.

При аллергии на домашнюю пыль, необходима особая обстановка в квартире: никаких ковров, малое количество мягкой мебели, специальные матрацы.

Людям с поллинозом гораздо сложнее избегать аллергенов. Однако существуют специальные вспомогательные средства для избежания контакта с аллергенами, например, специальные фильтры для машины. Определенные медикаменты (антигистамины, кортизон) могут снизить аллергические жалобы или совсем подавить аллергическую реакцию.

Специальная имунная терапия (десенсибилизация) позволяет имунной системе привыкнуть к аллергенам. Со временем, иммунитет снановится все менее чувствительным против возбудителей аллергии. Десенсибилизация - это единственная мера, борящаяся с причиной заболевания и приносящая длительный эффект.

Третичные меры

Третичные превентивные меры призваны снизить последствия заболевания. Например, проводятся специализированные семинары, обучающие людей жить с хроническими заболеваниями (например, с астмой)

Климатическая терапия использует естественные условия в определенных регионах. Особенно полезны морской климат, горы. Кроме того, существуют возможности стационарной реабилитации, помогающие бороться с заболеваниями.

 

Источники:
S3-Leitlinie "Allergieprävention" der Deutschen Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (DGAKI) Stand März 2009;
Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V. www.daab.de (Abruf 11. April 2011)