Физическая активность снижает риск возникновения рака



Согласно исследованиям, физическая активность снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Нормальный вес, здоровое питание и регулярные физические нагрузки позволяют снизить риск возникновения рака на одну треть, сообщает специализированный журнал „Middle East Health“. Статья ссылается на данные мирового фонда изучения рака (World Cancer Research Fund) и данные Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ). Это касается рака кишечника и груди, но также и других заболеваний (сердечных, сосудистых, диабета).

Взрослые должны как минимум 150 минут в неделю заниматься физическими нагрузками. К примеру, этого можно достичь, 5 раз в неделю ходя пешком по 30 минут или ездя на работу на велосипеде,- советует Тим Армстронг из ВОЗ-а в Женеве.
Легкие тренировки рекомендованы для людей любого возраста.
По данным ВОЗ ежегодно диагностируется 12,7 миллионов онкологических заболеваний, 7,6 миллионов человек умирают от рака ежегодно
 



Вернуться к списку новостей

 

Отправьте заявку на обследование или заявку на лечение и мы предоставим исчерпывающую информацию для выбора Вами оптимального варианта диагностики, лечения или реабилитации в Германии. Если у Вас есть вопросы — напишите, пожалуйста, нам сегодня!

 

 

Лечение в Германии без посредников: клиники, цены, отзывы о лечении в Германии